Reha läuft besser als gedacht

Seit meiner Schulteroperation sind nun schon 7 Monate vergangen und die Reha verläuft besser als gedacht.

Die anfänglichen Schmerzen die beim Krafttraining noch aufgetreten sind, spüre ich seit rund 2 Monaten auch nicht mehr. Ich kann jetzt wieder ganz normal trainieren.

Die letzten Monate habe ich mich mehr auf die Ausbildung konzentriert, da ich im Mai meinen Abschluss mache und so konnte ich nur 1 oder vielleicht auch 2-mal die Woche trainieren.

Nun sind alle Klausuren vorbei und es steht nur noch die Abschlussprüfung an. Aus diesem Grund kann ich jetzt wieder 5-6-mal die Woche trainieren!

Ein ganz besonderer Dank an meine Physiotherapie in NRW www.phyfit.de, denn ohne deren Hilfe wäre es auf gar keinen Fall gegangen. Danke das ihr mich wieder in Form gebracht habt!!

Ich hoffe die gute Zusammenarbeit bleibt bestehen. :-D

Sofern es im Training weiter gut läuft werde ich wahrscheinlich beim weltgrößten Werfermeeting in Halle /Saale am 25.05-26.05.2013 in die Saison einsteigen.

Wenn etwas Neues passiert werde ich mich wieder melden.

Grüße euer Phillip

Mittwoch, 10.04.2013 19:26
DatumVeranstaltungOrt
16.06.2013U23 Deutsche MeisterschaftenGöttingen
26.05.2013Hallesche WerfertageHalle
20.07.-22.07.2012U20 Deutsche MeisterschaftenMönchengladbach
10.07.-15.07.2012U20 Weltmeisterschaften

Barcelona

23.06.-24.06.2012Junioren Bauhaus GalaMannheim
09.06.2012LM BrandenburgPotsdam
08.06.2012DKB MeetingNeubrandenburg
19.05.-20.05.2012Hallesche WerfertageHalle
12.05.2012WerfercupWiesbaden
23.04.-06.05.2012TrainingslagerKienbaum
20.04.-22.04.2012IAT Leipzig und D/C C KaderlehrgangKienbaum
07.04.-15.04.2012TrainingslagerKienbaum
03.03.2012Winterwurf LänderkampfVal-de-Reuil/FRA
18.02.-19.02.2012U20 Deutsche Meisterschaften WinterwurfSindelfingen
11.02.2012BBM Winterwurf M/W/U20/U18Berlin
28.01.2012WerfertagHalle
25.01.2012Hallensportfest mit WurfPostdam
13.01.-21.01.2012TrainingslagerKienbaum
DatumVeranstaltungOrtErgebnisPlatzierung
16.06.2013U23 Deutsche MeisterschaftenGöttingen46,47m13.
26.05.2013Hallesche WerfertageHalleXabgesagt (Wetter)
21.07.2012U20 Deutsche MeisterschaftenMönchengladbach54,63 m2.
23.06.2012Junioren Bauhaus GalaMannheim56,72 m 2.
10.07.2012U20 Weltmeisterschaften QualifikationBarcelona54,42 m 20.
09.06.2012LM BrandenburgPotsdam57,32 m1.

08.06.2012

DKB MeetingNeubrandenburg56,51 m 3.
23.05.2012AbendsportfestPotsdam54,05 m1.
19.05.2012Hallesche WerfertageHalle59,59 m2.
12.05.2012WerfercupWiesbaden56,00 m    1.
03.03.2012Winterwurf LänderkampfVal-de-Reuil/FRA54,06 m4.

19.02.2012

U20 Deutsche Meisterschaften WinterwurfSindelfingen55,46 m1.
11.02.2012BBM Winterwurf M/W/U20/U18Berlin52,13 m1.
28.01.2012WerfertagHalle54,05 m1.
25.01.2012Hallensportfest mit Wurf

Potsdam

53,70 m1.